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ファファラ精油物語
鷺島広子
第三十回
〇ローレル(学名：Laurus nobilis 科名：クスノキ科 抽出部位：枝)
ファファラ アロマケアカテゴリ―；ウェルビーング
ローレル、月桂樹、ベイリーフ、ローリエ、ダフネとも呼ばれるその木は、もう何千年、何万年？も前のいにしえの頃古くから、人たちの暮らしに寄り添ってきた植物です。ギリシャ神話では、治療の神でもあるアポロン神、月桂樹に姿を変えられてしまった変身したと言われる女神ダフネ神などのくだりからも古くから人と多くの関りを持ってきたことが想像できます。
ローレルの葉は、煮込み料理などには欠かせないスパイスの1つでもあり、その実から採った油はシリアなどに古くから伝わる石鹸の材料にもなっています。雌雄異株で日本に生育するローレルのほとんどは雄株の為、花が咲いて実がなっている雌株を見つけたら日本では貴重です。
学名の Laurus は、ケルト(古代ヨーロッパ)の言葉で緑色を意味するlaurに由来するともいわれます。またこの言葉から称賛するという意味の言葉がここから生まれたという説もあり、文学や芸術、スポーツなどの功績を称えるのにローレルの葉の冠が使われたという歴史もあります。。
ローレルの精油は枝葉より採取されます。その香りは料理で使用するよりも強くダイレクトに響きます。
５，６年前くらいから、夏の暑さが激しくなり、また8月に豪雨や台風の被害が続いたとき、秋の風を感じる頃には、心身共に疲れ切っている、気力がない、という声が多く、私自身も、秋冬に向けて頑張っていきたい時期なのにどうにもやる気が起きないという時がありました。
そんなときは香りの力を一層強く感じるので、嗅いだ香りに対しての自分の身体や心の反応を見ていくのもなかなか面白いものです。この時に身体が大きく反応したものの１つがこのローレルの香りでした。精油を嗅いだ時、一瞬にしてそれが体を駆け巡り、丹田のあたりに風を起こす様に感じました。
実際にローレルの精油の特徴的な作用の1つに強壮作用があります。特に肝臓、腎臓という生命力を維持していくのに非常に大切な臓器を元気づける作用を持っています。
また料理においてもローレルは香りづけと同時に肉や油の消化促進に使われますが、精油にも強力な消化促進作用があります。
暑さや疲労で消化力が鈍っている時などには、少量のローレル、レモン、スイートマジョラム・スイートのブレンドはいかがでしょうか？心も体も温める作用があるので、冷房で冷えてしまった腰回りや足のトリートメントにもおすすめのブレンドです。
また、なんとなく身体がだるい、気力が起きない、というときには、ローレル、グレープフルーツ、サイプレスをお塩に垂らして、少し熱めのお湯にバスソルトとして使用するのもよいでしょう。足の疲れによるむくみにも効果的なブレンドです。
抗菌作用や皮膚に対しての強壮作用もあるので、頭皮のマッサージとしてもおススメです。毛髪や頭皮のトラブルに悩む方には、ティートツリーやプチグレンと併せてヘアトニックとしてもよいでしょう。
ローレルの香りには、強壮作用の他に、どこか眠っているものを目覚めさせる、そして奮い立たせる作用があるように感じます。自分の本来の力を発揮しきれていないと感じる時、勇気をもって一歩を踏み出したい時に力強くサポートしてくれる香りの1つと思います。
暑い日が続いていますが、香りの力を借りて心身共に健やかに夏を楽しみたいものです。
次回はキャロットシードの予定です。お楽しみに！
ローレルBIO野生
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アッシュ 鷺島広子(さぎしまひろこ)
ホリスティックアロマサロン Ｈ【ａ∫】(アッシュ) 主宰
葉っぱのうらがわ 代表
アロマ＆ハーブセラピスト。12年間の会社員として大手メーカーに勤務。システムエンジニアとして主にコミュニケーションロボットなど人の感覚に関わるシステム開発に携わる。自らの経験から植物療法の有用性を強く感じ、また人から人へ直接伝えていける環境を求め、2006年にプライベートサロンを開設。同時に様々な植物療法に関わるモノづくりを行うメーカーとの関わりが増え、2013年より植物と人との関わりをテーマにした場づくりをメインに行う“葉っぱのうらがわ“を立ち上げる。アースデイ東京やフジロックなどの野外イベントでも確かな材料で暮らしに役立つアイテムを作るワークショップを多数実施。「さとやまハーバルライフ」、「ボタニカルヒーリング」など、植物を直接感じ、暮らしに役立てるフィールドワークを行う。
サロンでは植物の恵みを心身の美と健康に役立てる季節のスキンケア、セルフケアアドバイス、インド式ヘッドマッサージセラピスト養成などの講座を実施、葉っぱのうらがわでは商品のコーディネートやイベント企画を行っている。東京都の国分寺市にある「暮らしを耕すマーケット」で、ファファラをはじめとするアロマやハーブのブランドを取り扱い、セルフケアアドバイスと共に販売中。
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